こんにちは！家で過ごす時間がふえてきました。
リボルのインスタでは、週末にちょっと気分を変えられる血力メニューを紹介中！

【食材の、血力にまつわる栄養素】

・いちご：鉄分、葉酸、ビタミンC
・ナッツ：鉄分、亜鉛、ビタミンB6
・菜の花：鉄分、葉酸、ビタミンB2
・オイルサーディン：ビタミンB12
・キウイ：鉄分、銅、葉酸、ビタミンC

これらのメニューだけで必要な栄養素の量をまかなうのは無理ですが、ちょっとの積み重ねが大きな違いにつながります！季節に合ったメニューで、おうち時間と血力アップを楽しんでください。

他にも「血の力」を高める美味しいもの（#血力メニュー）をRevol公式インスタに投稿しています。ぜひご覧ください！

Revol公式

Revolが目指すのは、栄養を通じて日本女性のチャレンジを後押しすること。
皆さんがより簡単に「血力」を高められるよう、今後もいろんなサポートを提供していきます！

リクエストやご相談はこちら↓
LINE・Instagram・Twitter・メール

他のお知らせ
2020/03/20 春の血力メニュー！ 旬な美味しさで血力を高める
2020/01/21 How to BERRY! 旬な「いちご」で血力を高める連続投稿スタート