生理が終わったばかりの週。
実はこの時期、体の中でも「鉄分を吸収しやすいスイッチ」が入る、女性にとっての“栄養ゴールデンタイム”。
生理中に失った鉄を補うチャンスの期間なんです。そのメカニズムと活かし方を紹介する記事 を公開しました！
是非覗いてみてください。

> LEARN - #35： 鉄分の吸収が高まる黄金週間

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