鉄分サプリを選ぶとき、「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」という言葉を目にしませんか？実はこの2つ、吸収率も体への負担も大きく違います。

その詳細や、動物性・植物性の由来、サプリを選ぶポイントまでを徹底比較する 記事 を公開しました！

是非覗いてみてください。

> LEARN #44： ヘム鉄と非ヘム鉄、何が違う？

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