喉がイガイガ。なんだか体が重い。
そんな日、体の中の「鉄分」はどうなっているのでしょう？

食事からの吸収は減る？増える？
血中の鉄分量は減る？増える？
貧血の人と、貧血じゃない人で差はある？

今回は、研究血管を調べてみてわかったことを整理して詳しくお伝えする 記事 を公開しました。
ぜひ覗いてみてください！

> note記事：風邪で鉄分の吸収は落ちる？

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