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新ページ公開!「冬に免疫力を高めるコツ」

こんにちは! 寒さで免疫力が下がりがちな冬の時期。

 

でも、
「免疫力を高める栄養素は、ビタミンA・B6・C・D・E、亜鉛・銅、タンパク質、脂質、食物繊維、ポリフェノールなど。バランスよく食べてください。」
と言われても、そんなの難しすぎます。

 

というわけで、簡単に免疫アップするコツを紹介する新ページを公開しました。
是非覗いてみてください!

 

> 冬の特集 vol.2: 冬に免疫力を高めるコツ

 

 

 

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