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新ページ公開!「#27 貧血対策に有効な運動は?」

「貧血対策に有効な運動があれば教えてほしい」そんな質問をいただきました。

軽い有酸素運動と貧血症状の緩和との関係や、どんな運動をどれぐらいの強度・時間・頻度で行うのがおすすめか、などを簡単にお伝えする 記事 を公開しました!
是非覗いてみてください。

 

> LEARN - #27: 貧血対策に有効な運動は?

 

 

 

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