新ページ公開!「#18 キレート鉄って危険なの?」
2023/08/12
こんにちは。リボルユーザーさんから 「キレート鉄って危険なの?」 という質問をいただきました。
キレート鉄は、サプリ用に開発された新型の鉄分で、非ヘム鉄の吸収を高めるため、キレート(アミノ酸などで包む)加工をしたものです。
日本では食品としてまだ認可されていないので、海外サプリに「フェロケル」や「ビスグリシン酸鉄」という名称で配合されていることが多いです。
このキレート鉄、それ自体の危険性は報告されていませんが、実はリスクを理解して正しく選んだり摂らないと、鉄の過剰摂取につながる可能性が高いんです。
今回は、そのリスクやコツなどを詳しく解説した新しい 記事 を公開しました!
是非覗いてみてください。
> LEARN - #18: キレート鉄って危険なの?
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