11月に食べたい血力アップ食材は「ほうれん草」。
鉄分、葉酸、ビタミンCの、3つの血力栄養素が含まれていて、さらに冬のほうれん草のビタミンC量は夏の3倍。食べるなら今です。

今回は、選び方や調理のコツや、リボルスタッフの今食べたいメニューなどと共に詳しくお伝えする 記事 を公開しました。ぜひ覗いてみてください！

> note記事： 「ほうれん草」で、おいしく貧血ケア - 26年11月

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