「血の力」はすぐには高まらない

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過去の臨床試験
監修: 一般社団法人Luvtelli (ラブテリ)

 

 栄養改善をスタートしても「血の力」はすぐには高まりません。今回は、#04 の「血の入れ替えサイクル」とは別の視点からその根拠をお伝えします。

 

 

 

「毎日、必要な栄養量を満たす」
「毎月の経血による損失量を補う」
の2つを長い目線で続けましょう。

 

「医薬品としての鉄剤の治験報告」によると、医薬品の鉄剤を投与しても血の改善までに２〜３ヶ月以上が必要とされています。

 

貧血には「鉄欠乏性貧血（ヘモグロビンが少ない）」と「かくれ貧血（フェリチンと呼ばれる貯蔵鉄が少ない）」の主に2種類あり、①ヘモグロビンの濃度を高める ②フェリチン（貯蔵鉄）を増やす、という段階的な改善が必要です。

そのためには「1日に必要な栄養量を満たす」「毎月の経血量（＝損失量）を補う」の２つが欠かせません。普段の食生活のレベルアップと、サプリメントでの継続した補給が、初経から閉経まで必要です。

 

Revolは、日本の多忙な女性、妊娠中・産後の女性、成長期の女性が日常的に不足する栄養素をしっかり配合しながら、過剰摂取にならない適量になっています。

 

「血力」が高い方は予防に１日１粒を、低めの「血力」の底上げには２−３粒の摂取をお勧めします。（無料の「血力テスト」で確認しましょう）

 

そのため最低でも3～6か月間は鉄分などの栄養素をしっかり摂るのがおすすめです。

 

＜補足＞
日本人の食事摂取基準（2020年版）で規定されている「鉄分の１日の摂取推奨量」10.5mgを食事で満たすことは困難で、93%程度の月経のある女性は最低でもRevol１粒/日 が必要です*。また、体内の栄養素は日々の疲労・ストレス・風邪・運動などのあらゆるケースで消耗され、月経での出血が多い方だと摂取の推奨量も1.5倍ほど増えます。そういった条件下ではより多くの栄養摂取が求められます。
*ラブテリ調査 / 女性の実態データより

 

 

 

もっと学ぶ
＃03 　「血の力」を栄養で高める
＃04　 「血の力」はすぐには高まらない - 1. 血の入れ替わりサイクル
＃06 　食事で鉄分をたくさん摂れた日も、Revolは必要？