花粉が飛ぶこの季節は、体全体がアレルギーに過敏になりがちですね。

栄養学の観点で気をつけたいのは、
1. アレルゲンの摂取を控える
2. アレルギーと戦う食材を摂る
の2つ。

それを具体的にお伝えする 記事 を公開しました！
是非覗いてみてください。

> LEARN - 春の特集 vol.1： 春花粉の時期に意識したい2つのこと

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