note記事「続けられるサプリってどんなだろう？」を公開

効果がわからない、飲みづらい粒、ダサいパッケージ… リボルはそんなサプリあるあるの違和感を変えるべく、「続けたくなる体験」作りにこだわっています。

note記事「これって5月病？それとも貧血？」を公開

5月病と貧血。症状がとても似ていますが、原因を特定しないと、正しいケアや治療ができません。2つを見分ける方法と対策を、医学博士がお答えします。

note記事「母の貧血は子供に影響する？」を公開

note記事「『アスパラ』で、おいしく貧血ケア」を公開

貧血ケアにおすすめの春の旬食材「アスパラガス」とメニューの紹介記事を公開しました。スタッフが食べたい簡単メニュー紹介だけでなく、具体的な栄養素や、栄養素を逃さない調理法などもお伝えします。

note記事「『ピル飲めば貧血にならない』は本当？」を公開

ピルには貧血を予防する効果がありますが、実はそれだけでは貧血ケアとしては不十分。その理由と対策は？ピルの役割、貧血ケアできる仕組みなどと共に、医学博士が血力と栄養学の視点でお伝えします。

ゴールデンウィーク休業のお知らせ 2026

ゴールデンウィーク休業のお知らせです。リボルが提携する倉庫がお休みのため、 5/2 (土) ～ 5/6 (水) は発送がストップします。お休み前の発送をご希望でしたら、4/29 (水) までに継続コースの次回お支払い予定日を4/30 (木) までの日にご変更ください。 新規購入も、4/30 (木) までにお願いします。

note記事「ダイエットと貧血ケア、両立できる？」を公開

ダイエットをすれば貧血に。貧血になるとダイエットに取り組みにくくなる。そんなジレンマを抜け出す鍵は、鉄分・運動・睡眠の3つ。血力を保ちながら両立する方法を医学博士が解説。

note記事「『かつお』で、おいしく貧血ケア」を公開

貧血ケアにおすすめの春の旬食材「かつお」とメニューの紹介記事を公開しました。スタッフが食べたいメニュー紹介だけでなく、具体的な栄養素や、春と秋のかつおの違いと美味しい楽しみ方などもお伝えします。

note記事「『菜の花』で、おいしく貧血ケア」を公開

貧血ケアにおすすめの春だけの旬食材「菜の花」とメニューの紹介記事を公開しました。スタッフが食べたいメニュー紹介だけでなく、具体的な栄養素や、その独特の苦みに隠されたメリットなどもお伝えします。

新ページ公開！「#46 花粉に負けない栄養学」

花粉症を食事で和らげる方法を医学博士が解説する記事を公開。腸内環境を整える発酵食品・食物繊維、アレルギー反応を抑える青魚のオメガ3脂肪酸などがおすすめ。避けるべき食品や、花粉-食物アレルギー症候群についても紹介しています。

note記事「サプリにルールはいらない！スタッフのリボル活用術」を公開

リボルスタッフの活用術を紹介する記事を公開。例えば、PMS時に1粒増量。持ち歩いて飲み忘れ対策。2日に1粒で補給。堅苦しいルールに縛られず、自由に。リボルは、今の自分のコンディションに合わせた柔軟な使い方をお勧めしています。

新ページ公開！「#45 免疫力を高める、栄養学」

免疫力を高める栄養学を、医学博士が解説する記事を公開しました。免疫細胞の70%が集まる腸内環境の整え方、発酵食品・きのこ・根菜の効果、鉄分不足と免疫力の関係まで。今日から始められる免疫力アップの習慣。

新ページ公開！「#44 ヘム鉄と非ヘム鉄、何が違う？」

ヘム鉄と非ヘム鉄の違いを医学博士が解説する記事を公開しました。吸収率は5倍の差、胃への負担も異なります。動物性・植物性の由来、効率的な鉄分補給の選び方、サプリを選ぶポイントまで徹底比較。

2月は「きな粉」で血力アップ！

日本女性の「貧血問題」に栄養学の視点で向き合うブランド、Revol（リボル）。毎月おすすめの「血力食材」と「血力メニュー」の紹介を続けています。2026年2月のおすすめは「和のプロテイン」と呼ばれることもある「きな粉」。ひとさじで タンパク質、鉄分、葉酸、VB12などがたくさん摂れます。お餅以外にも合わせるメニューのアイデアと併せて紹介します。

新ページ公開！「#43 サプリを水なしで飲むのはNG？」

サプリメントを水なしで飲むと吸収率が下がり、食道や胃への負担も。正しい飲み方、水の量、避けるべき飲み物、吸収率を高める工夫などを、医学博士が解説する新しい記事を公開しました。

新ページ公開！「#42 生理周期に合わせた栄養術」

生理周期に合わせた栄養で不調を先回りケア。卵胞期は鉄分・タンパク質で攻めの栄養、黄体期はマグネシウム・ビタミンB6で守りの栄養。PMSや貧血に悩む女性のための食事術を医学博士が解説します。

新年のご挨拶と、リボルの2026年

栄養学の観点で日本の貧血問題と向き合うブランド、リボル。2026年のご挨拶と、感謝を込めてクーポンコードをお届けするページです。本年も、楽しめて、学びがあって、実感できるサービスを届けます。リボルをよろしくお願いいたします。

冬季休業のお知らせ 2025

冬季休業のお知らせです。リボルが提携する倉庫がお休みのため、 12/27 (土) ～ 1/4 (日) は発送がストップします。お休み前の発送をご希望でしたら、12/24 (水) までに継続コースの次回お支払い予定日を 12/25 (木) までの日にご変更ください。 新規購入の場合も、12/25 (木) までにお願いします。

新ページ公開！「#41 朝がつらいのは鉄不足のせい？」

 「たっぷり寝たのに、まだ疲れてる」「目覚ましを何度も止めてしまう」「午前中ずっとダル重い…」。その朝のつらさ、実は鉄不足が原因かもしれません。その理由や、改善方法などを、丁寧 かつ 簡単にお伝えする記事を公開しました。ぜひご覧ください。

新ページ公開！「#40 漢方と鉄分の、いい関係」

「漢方を飲んでいるけど、リボルと一緒に摂って大丈夫？」「吸収が落ちたりしない？」そんな疑問に率直にお答えする記事を公開しました。漢方で「体質」を整え、鉄分で「血」を補う。どちらも体の根っこからケアしたい人に選ばれているアプローチ。実はこの２つ、うまく組み合わせることで、お互いの良さを引き出し合えるんです。

新ページ公開！「#39 胃腸が弱ってる日の『やさしい鉄分ルール』」

サプリを飲むのもつらい日。リボルをお休みしても大丈夫？そんな疑問に率直にお答えする記事を公開しました。胃腸がつらい時の摂り方、鉄分ならではの特徴、吸収を高めるために一緒に摂るべき栄養素など、さまざまな視点からアドバイスしています。

新ページ公開！「秋の特集 vol.2：夏の疲れには、葉酸で癒しを！」

暑さがやわらいでくる頃、「疲れが抜けない」「ボーッとする」「肌が荒れがち」… と感じることはありますか？それは夏のダメージが残っているかも。葉酸は 細胞を修復し、赤血球を作り、疲労を回復してくれる、優秀なビタミン。それを詳しくお伝えするページを公開しました！

リボルが 「LOVE GIVES LOVE Gathering vol.3」に出展します！

9月27〜28日の2日間、東京の表参道で行われる RIKACOさん主催の「LOVE GIVES LOVE Gathering vol.3」に、リボルが初出展します！担当者とRIKACOさんとのトークセッション、会場での特別価格でのリボル販売や無料で１袋ゲットできる機会などをお楽しみいただけます。

「リボル満足度アンケート2025」実施のお知らせ

今年も、毎年恒例の満足度アンケートを実施します！回答するだけで、もれなく500円OFFクーポンコードをプレゼント。５分ほどで終わる簡単なアンケート。リボルをより良いサービスにするため、感じていることをそのまま書いていただけると嬉しいです。ぜひご協力ください。

新ページ公開！「#38 肌を乾燥から守る、栄養学」

乾燥の時期以外でも、肌の乾燥を感じることはありませんか？
それ、栄養不足による「肌バリアの乱れ」が起きているかもしれません。特に鉄分とビタミンDは重要です。このページでは、その原因や、それ以外にも大切な栄養素と役割などを紹介します。

新ページ公開！「夏の特集 vol.6 夏バテの影に、ミネラル不足？」

だるい、食欲がない、朝起きるのがつらい…そんな夏バテ症状、“ミネラル不足”が原因かもしれません。汗と一緒に、夏バテを防ぐ栄養素が流れ出てしまうんです。そのメカニズムや対策などを簡単にお伝えします！

夏季休業のお知らせ 2025

夏季休業のお知らせです。リボルが提携する倉庫がお休みのため、 8/13 (水) ～ 8/17 (日) は発送がストップします。お休み前の発送をご希望でしたら、8/10 (日) までに継続コースの次回お支払い予定日を8/11 (月) までの日にご変更ください。 新規購入の場合も、8/11 (月) までにお願いします。

新ページ公開！「#37 汗をかくと、肌が老ける？！」

汗をかくと、鉄分やビタミンなどの美容に必要な栄養素が流れ出たり、肌のバリア機能が低下したり。栄養学の観点だと、実は汗をかいた後のケアがとても重要です。このページでは原因とケアの方法を簡単にお伝えする記事を公開しました。

新ページ公開！「夏の特集 vol.5 夏の夜こそ、お風呂で血活タイム」

夏は、気付かないうちに内臓が冷えています。それを温めると栄養の吸収が高まり、全身に届ける巡りもアップ。ぬるめのお湯に10分間浸かることが、血活になるんです。そのメカニズムや入浴のコツなどを詳しくお伝えする記事を公開しました。

新ページ公開！「#36 1日5分。呼吸で血を巡らせる」

「体が重い」「疲れが取れない」。そんなとき、鉄分不足とあわせて見直したいのが、“呼吸”。現代生活で「浅い呼吸」になっているのを「深い呼吸」に変えるだけで、体調改善や栄養の吸収アップを期待できます。リボルがおすすめする簡単な「呼吸法」をお伝えする記事を公開しました！

新ページ公開！「#35 鉄分の吸収が高まる黄金週間」

このページでは、生理直後の期間に栄養素の吸収が高まることに着目し、そのメカニズムや活かし方などをお伝えする新ページを公開しました！

新ページ公開！「春の特集 vol.4 冷たい飲み物の罠にご注意…」

栄養学の観点で日本の貧血問題と向き合うブランド、リボル。汗ばむ日が増えると、ついつい冷たいお茶やアイスコーヒー、炭酸などを飲んでしまいますよね。でもそれ、栄養の吸収を妨げているかもしれません。その理由と対策を紹介する新ページを公開しました！

新ページ公開！「#34 心の不調と鉄分の関係」

栄養学の観点で日本の貧血問題と向き合うブランド、リボル。なぜか気分が沈む。やる気が出ない。イライラする＿＿ そんなとき、自分を責めていませんか？それ、朝の習慣を変えるだけで改善できるかもしれません。その理由と方法を紹介する新ページを公開しました！

新ページ公開！「#33 コンビニ鉄分貯金術」

栄養学の観点で日本の貧血問題と向き合うブランド、リボル。「食事に気をつけたいけれど、毎日はがんばれない…」そんなあなたの助けになる「コンビニ鉄分貯金食品」たちをまとめた新ページを公開しました！

新ページ公開！「春の特集 vol.3 春バテ？鉄不足のサイン」

春にだるくなったり、集中力が続かない。寒暖差や生活リズムの変化は、自律神経の乱れに繋がり、鉄分不足の原因になることが多いです。血力を高める春食材を使った簡単メニューで栄養ケアしませんか？

ゴールデンウィーク休業のお知らせ 2025

ゴールデウィーク休業のお知らせです。 リボルが提携する倉庫がお休みのため、 5/3 (土) ～ 5/6 (火) は商品の発送がストップします。 お休み前の発送をご希望の場合は、4/30 (水)中 までに継続コースの次回お支払い予定日を5/1 (木) へご変更ください。新規の方も5/1 (木) までにご購入をお願いします。