だるい、食欲不振、朝がつらい…
その夏バテ症状、“ミネラル不足”が原因かもしれません。
実は、たくさん汗と一緒に、栄養素が体の外に流れ出てしまいます。特に、鉄分・亜鉛・ビタミンB群など、エネルギーづくりに必要なミネラルたちが失われがち。

今回はそのメカニズムや対策などをお伝えする記事 を公開しました！
是非覗いてみてください。

> LEARN - 夏の特集 vol.6 ： 夏バテの影に、ミネラル不足？

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